«Открытая газета»
Published on «Открытая газета» (http://www.u14056.malleus.vps-private.net)

Главная > Мисс Олимпия снова на пьедестале

Номер 26 (416) от 7-14 июля 2010 г. [1]
Спорт [2]

Успешно выступила на чемпионате Европы по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Ставропольского государственного аграрного университета Нина Мухортова. (Открытая  писала об успехах нашей  спортсменки, см. статью «Ставропольская Мисс Олимпия»,  №18 за 2007 год.)

 

На соревнования в Донецк съехались сильнейшие спортсмены из 21 страны мира. В категории «Бодибилдинг» в абсолютном первенстве наша Нина Мухортова уступила всего два очка соперницам из Украины. Наилучший результат она показала в произвольной программе. Судьи ставили нашу Мисс Олимпию на второе место, но по сумме баллов за все три раунда он вышла только на четвертое. Вот что рассказала  Нина Мухортова «Открытой»   о критериях оценки спортсменов на чемпионатах: 
- На подобных соревнованиях главное -  чтобы мышцы на голени, руках и бедрах были одинаково прокачаны. Эталон фигуры бодибилдера - Т-образная форма. Бывает, что хорошо прокачаны мышцы на руках, а ноги не в лучшей форме, - участник сразу же выбывает из соревнования. Еще оценивается венозность, то есть насколько хорошо видны вены через кожу,  и прочее. 
- Правда ли, что перед состязаниями нужно сидеть на специальной диете?
- Да, неделю нужно есть исключительно белковую пищу: куриные грудки, рыбу, яйца, творог, специальные белковые добавки. 
Всех этих норм и придерживалась ставропольская спортсменка. В итоге наша Мисс Олимпия заняла четвертое место на соревнованиях. Этот высокий результат обеспечил Нине Мухортовой место в основном составе женской сборной России на чемпионате мира, который пройдет в конце ноября в Турции. Пожелаем ей удачи и ждем с победой!

 

Элла ДАВЫДОВА

Голос за!
[3]
Голос против!
[4]

Голоса: 40



Поделитесь в соц сетях



Source URL: http://www.u14056.malleus.vps-private.net/stat/miss-olimpiya-snova-na-pedestale

Ссылки
[1] http://www.u14056.malleus.vps-private.net/num/nomer-26-416-ot-7-14-iyulya-2010-g
[2] http://www.u14056.malleus.vps-private.net/rubriki/sport
[3] http://www.u14056.malleus.vps-private.net/vote/node/5948/1/vote/thumbs/cESSfYlbKHz_5nUkdi4_aUC7hRzK7aSWRGkyO9SmohM/nojs
[4] http://www.u14056.malleus.vps-private.net/vote/node/5948/-1/vote/thumbs/RYxe9-VSnaV8mO9qMh8IvJDN6KtRFHn6WOnJBtCruI8/nojs