Заслуженный научный деятель России, академик РАН, профессор Владимир Хавинсон развеял популярный миф, связанный с лишним весом.
В эфире программы «О самом главном» он назвал ложным мнение о том, что лишние пять килограммов ускоряют процесс старения.
В качестве примера он привёл исследование, которое проходило в Японии среди 50 тысяч человек в возрасте от 40 лет до 80 лет. «Выяснилось, что те люди, которые имели лишние три-пять килограмм к 40 годам, жили дольше, чем те, которые были абсолютно худые к 40 годам», — пояснил специалист.
Хавинсон пояснил, что жировая ткань человека содержит много веществ, способствующих увеличению продолжительности жизни. «В связи с этим стремление к размерам 90-60-90 не является хорошим для долголетия», — заключил он.
Наполним, Хавинсон заявлял, что шоколад — это один из самых полезных продуктов для людей предпенсионного возраста, который помогает при профилактике онкозаболеваний, деменции и даже при лечении ревматизма. Эксперт добавил, что сократить риск появления деменции помогает соразмерное потребление белков, жиров и углеводов.
Ранее врач Хавинсон предупредил россиян о наборе лишнего веса при употреблении некоторых фруктов и ягод. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Источник: © Оsnmedia.ru
Добавить комментарий